www.pasza.blox.pl: książki, dietetyka, bieganie.. i nie tylko!
Blog > Komentarze do wpisu
prasówka letnia czyli Runner

W najnowszym wydaniu Runner's World Polska artykułem, który jako pierwszy zwrócił moją uwagę był tekst o Joannie Mazur i Michale Stawickim, jej trenerze. Joanna Mazur jest niedowidzącą (słabowidzącą biegaczką) , która ma w sobie olbrzymi potencjał biegowy. Para biegaczy (osoby niedowidzące lub niewidome biegają z przewodnikami/opiekunami) ma na swoim koncie różne sukcesy jak chociażby m.in. złoto na mistrzostwach świata w Londynie na 1500 metrów. Potencjał zatem i zasób sił jest - przydałby się jeszcze kolejny zapas finansowy tak by móc stworzyć komfortowe warunki pracy zarówno Joannie jak i trenerowi Michałowi. Wielki szacunek wobec ich olbrzymiej pracy i samozaparciu. Wielu z nas wie jak trudno jest się zmusić do normalnych treningów gdy doskwiera nam nadmiar codzienności w postaci pracy i obowiązków rodzinnych. Jak wielkim wysiłkiem jest uprawianie sportu gdy brak nam podstawowego elementu czyli pełnej sprawności? Dla mnie to wysiłek podwójny bo wielokrotnie trzeba wtedy zawodnikom nie tylko pokonywać bariery fizyczne ale także mentalne. Dam radę?... Zawsze !

Pozostałe teksty, które szczególnie przyciągnęły moją uwagę to wywiad/artykuł o utalentowanej również biegaczce polskiej pochodzenia marokańskiego czyli Sofi Ennaoui oraz artykuł poradnikowy dla zapracowanych biegaczy, którzy chcą dobrze przygotować się do biegów na 10 i 21 km. Ciekawa propozycja; dla mnie tym bardziej, że od pewnego czasu również jestem zwolenniczką teorii, że ważniejsza niż ilość jest jakość oraz zróżnicowanie jednostek treningowych. 

Natomiast jeśli chodzi o "Bieganie" to na sam początek otrzymujemy możliwość przeczytania wywiadu z wielokrotnym medalistą czyli Adamem Kszczotem. Bardzo ciekawa rozmowa z profesjonalnym biegaczem, przed którym zapewne jeszcze sporo sukcesów do osiągnięcia. Zresztą część z wywiadami jest bardzo mocna jak zwykle :-) czyli można także m.in. przeczytać rozmowę z obecnym ambasadorem Polski w Szwacjarii, który biega wiele ale także chce zorganizować maraton !, którego trasa będzie wielokrotną ilością pętli wokół ambasady. Ciekawy pomysł!.  Ponad to całkiem dużo można przeczytać o sprzęcie jak i przygotowaniu do triathlonów oraz biegów górskich. Nie tylko pod względem treningowym ale także sprzętowym. Coraz więcej osób decyduje się na wyjazdy zagraniczne, często bardzo dalekie. Wtedy też nie tylko istotny jest problem jak przygotować się danego startu. Czasem lista obowiązkowych przedmiotów, które należy mieć ze sobą jest całkiem spora. Dzięki wskazówkom z "Biegania" tym razem przygotowanie się do wyjazdu na wakacyjne zawody może być łatwiejsze (nie wszystkie sprzęty do np. biegów górskich możemy przewieźć w bagażu podręcznym). Poza tym wiele innych ciekawych tematów czyli m.in. o problemie RED (niskiej dostępności energetycznej u trenujących), a także o metodach relaksacji, zgodnie z ideą - odprężony umysł to lepsza regeneracja mięśni. 

Polecam! 

"Bieganie" nr 6/2018 lipiec-sierpień / "Runner's Wolrd Polska" nr 7-8 / 2018 

 20180710_142056

wtorek, 10 lipca 2018, aga.the.script

Polecane wpisy

  • Food Forum Magazyn - recenzja

    Magazyn Food Forum jest specjalistycznym pismem w którym publikowane są artykuły związane z dietetyką i żywieniem. Autorami tekstów są osoby, które często pracu

  • kwartalnik "Sport&Med"

    W tym tygodniu zamiast recenzji nowej książki - krótka recenzja nowego kwartalnika "Sport&Med". Po "Sport&Med" sięgnęłam ponieważ wi

  • prasówka majowa : Runner

    W dzisiejszym przeglądzie zabrakło magazynu Ultra, z tego prostego powodu, że nie udało mi się po prostu do wczoraj kupić nowego wydania. W numerze majowo-czerw

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu: